Emerytura stażowa nawet 7 lat wcześniej. Rząd przyspiesza prace, ale nie każdy skorzystaNawet 7 lat wcześniej na emeryturę – taki scenariusz znów jest na stole rządu i Sejmu. Projekty zakładają, że kluczowy będzie nie wiek, lecz staż pracy: 35 lat dla kobiet i 40 lat dla mężczyzn. Problem w tym, że nie każdy spełni warunki, a część pracujących może się rozczarować wysokością świadczenia. Sprawdzamy, kto realnie zyska i ile można dostać.Izolda Hukałowicz•23 marca 2026
Groszowe emerytury to coraz częstsza rzeczywistośćChoć kwota minimalnej emerytury nie przekracza 2 tys. zł, to nadal wiele osób może tylko pomarzyć o świadczeniu w takiej wysokości. Na koniec 2025 r. liczba osób pobierających emeryturę o niższej wartości niż ustawowe minimum zwiększyła się o ponad 26 tys. w porównaniu do roku poprzedniego.Patrycja Otto•22 marca 2026
Renta się nie opłaca? Z roku na rok spada liczba nowych rencistówW 2025 r. zmniejszyła się liczba osób, którym przyznano renty. Zdaniem ekspertów to nie tylko efekt zaostrzenia polityki ZUS w tym zakresie, ale też zmian zachodzących na polskim rynku pracy oraz podejściu pracowników.Patrycja Otto•22 marca 2026
Świadczenie wspierające a renta socjalna – jakie są powiązania i kwoty waloryzacji? Co dla osób z chorobą Alzheimera?W 2026 roku w Polsce zadebiutował nowy sposób wsparcia dla osób z niepełnosprawnościami, znany jako świadczenie wspierające. To nowatorskie podejście, ustanowione ustawą z dnia 7 lipca 2023 roku, zacznie obowiązywać od 1 stycznia 2024 roku. Jego głównym celem jest zapewnienie dodatkowej pomocy finansowej osobom, które ukończyły 18 lat i uzyskały decyzję ustalającą poziom potrzeby wsparcia.Karolina Nowakowska•22 marca 2026
Dłuższe życie ma swoją cenę, o której politycy wolą nie mówićŻyjemy coraz dłużej, ale unikamy rozmowy o konsekwencjach. System emerytalny coraz bardziej się rozjeżdża, a politycy udają, że problemu nie ma. Tymczasem bez podniesienia wieku emerytalnego rachunek i tak zapłacimy – tyle że później i znacznie drożej.Grażyna Piotrowska-Oliwa•22 marca 2026
Podwójna 13. emerytura 2026? ZUS wyjaśnia zasadę jednej wypłaty przy dwóch świadczeniachBlisko 1978,49 zł brutto – tyle wynosi w 2026 roku 13. emerytura i trafi ona do milionów seniorów już w kwietniu. Wątpliwości pojawiają się jednak tam, gdzie świadczeń jest więcej niż jedno: emerytura i renta, ZUS i KRUS, albo renta rodzinna i socjalna. Czy to oznacza podwójną wypłatę? ZUS wyjaśnia zasady wypłat.Izolda Hukałowicz•22 marca 2026
ZUS może wypłacić 13. emeryturę z opóźnieniem. Wszystko zależy od jednej decyzji i daty 31 marcaW kwietniu 2026 r. większość seniorów dostanie 13. emeryturę razem z podstawowym świadczeniem. Nie wszyscy jednak zobaczą pieniądze na koncie w tym samym czasie – a część w ogóle może ich początkowo nie dostać. Kluczowe znaczenie ma jedna data: 31 marca. To od niej zależy, czy ZUS wypłaci trzynastkę od razu, czy dopiero po czasie – a czasem dopiero po zmianie decyzji.Izolda Hukałowicz•21 marca 2026
Nowe stawki odszkodowań ZUS od 1 kwietnia 2026 r. Sprawdź, ile otrzymasz za wypadek przy pracyOd 1 kwietnia 2026 roku każda osoba poszkodowana w wypadku przy pracy otrzyma wyższe wsparcie z ZUS. Nowa stawka za 1 proc. uszczerbku na zdrowiu wzrasta do 1781 zł, co przy poważniejszych urazach oznacza wypłaty wyższe o kilka tysięcy złotych.Marta Borysiuk•20 marca 2026
13. emerytura 2026 – terminy wypłat i kwota netto [PORADNIK]Już za kilka dni na konta milionów Polaków trafią dodatkowe pieniądze. Zakład Ubezpieczeń Społecznych potwierdził terminy wypłat trzynastek w 2026 roku. Dobra wiadomość? Nie musisz składać żadnego wniosku – system sam wyliczy i przeleje środki.oprac. Karolina Nowakowska•20 marca 2026
Pomoc z MOPS bez kryterium dochodowego – lista dostępnych świadczeńWiększość zasiłków z pomocy społecznej kojarzy się ze sztywnymi progami dochodowymi. Jeśli zarabiasz o złotówkę za dużo, system często mówi „nie”. Jednak w przepisach istnieje furtka, która pozwala uzyskać wsparcie finansowe nawet wtedy, gdy oficjalnie przekraczasz kryteria. Sprawdź, jak działa pomoc dla „zamożniejszych” w kryzysie.Karolina Nowakowska•20 marca 2026
Jest zasiłek z MOPS, który można otrzymać bez względu na dochody. Wiele osób o nim nie wieJesteś w trudnej sytuacji i zabrakło ci środków do życia na niezbędne wydatki? To świadczenie z MOPS może okazać się ratunkiem. Wśród warunków otrzymania nie ma kryterium dochodowego. Chodzi o zasiłek zwrotny z MOPS. W jakiej sytuacjach można się o niego starać? Jak wygląda wywiad środowiskowy, który jest jednym z etapów przyznania zasiłku?Agnieszka Olkowicz•19 marca 2026
Świadczenie wspierające 2026: Nowe kwoty, progi punktowe i zasady [TABELA]Od 1 stycznia 2026 roku zmieniły się zasady dostępu do świadczenia wspierającego dla dorosłych osób z niepełnosprawnościami. Program obejmie nową grupę uprawnionych, a jednocześnie wzrosną kwoty wypłat, powiązane z waloryzacją renty socjalnej od marca 2026 r. Oznacza to świadczenia od niespełna 800 zł do ponad 4,3 tys. zł miesięcznie, w zależności od punktacji.Karolina Nowakowska•19 marca 2026
Dodatki do emerytury 2026. ZUS podniósł stawki – sprawdź, ile pieniędzy dostaniesz od marca [LISTA]Od 1 marca 2026 roku wszystkie dodatki do świadczeń emerytalno-rentowych wzrosły o 5,3 proc. Podczas gdy dodatek pielęgnacyjny po 75. roku życia ZUS wypłaci automatycznie, o ryczałt energetyczny czy dodatek dla sieroty zupełnej trzeba zawnioskować.Marta Borysiuk•19 marca 2026
Wniosek ERPO w eZUS – kto może skorzystać z ponownego przeliczenia emerytury w 2026 r.Od 13 marca br. emeryci i renciści mogą skorzystać z dużego ułatwienia – Zakład Ubezpieczeń Społecznych w pełni zcyfryzował wniosek ERPO, jeden z najczęściej składanych dokumentów. Teraz wszelkie przeliczenia emerytury lub renty po dorabianiu lub odnalezieniu starych dokumentów można załatwić w całości online, bez wychodzenia z domu.Marta Borysiuk•19 marca 2026
Problematyczne wydłużanie świadczeń rodzinnych obywatelom UkrainyNowe przepisy uzależniają kontynuowanie pobierania świadczeń przez wojennych uchodźców od tego, czy mieszkają w Polsce z członkami rodziny. Pojawiły się wątpliwości, jak traktować ojców dzieci, którzy zostali w Ukrainie.Michalina Topolewska•18 marca 2026
Wniosek o ponowne obliczenie emerytury można złożyć przez internetW portalu eZUS dostępny jest elektroniczny wniosek o ponowne obliczenie świadczenia emerytalno-rentowego – informuje ZUS. Oznacza to, że osoby pobierające świadczenia mogą teraz złożyć wniosek bez wychodzenia z domu.Ewa Martyna•18 marca 2026
Choroba po urlopie macierzyńskim: kiedy zaczyna się nowy okres zasiłkowy i ochrona przed zwolnieniemPracownica, która bezpośrednio po zakończeniu pobierania świadczenia z tytułu rodzicielstwa przedstawia zwolnienie lekarskie, uzyskuje prawo do pełnego 182-dniowego limitu zasiłku chorobowego. Jednocześnie pracodawca nie może w tym czasie rozwiązać z nią umowy o pracę w trybie natychmiastowym, choć samo świadczenie będzie niższe niż wcześniej.Adam Piwowarczyk•18 marca 2026
13. emerytura 2026: Znamy kwoty brutto i netto. Sprawdź harmonogram wypłat [TABELA]W kwietniu 2026 r. ZUS zacznie wypłacać trzynastą emeryturę (czyli tzw. trzynastkę), a jej kwota po waloryzacji wzrosła do 1978,49 zł brutto. Choć świadczenie przysługuje wszystkim uprawnionym, przelewy nie będą takie same. Różnice wynikają z potrąceń podatkowych i mogą sięgać nawet kilkuset złotych. Sprawdzamy, ile naprawdę trafi „na rękę” z 13. emerytury i od czego to zależy.Izolda Hukałowicz•18 marca 2026
ZUS wypłaca 1978,49 zł miesięcznie. Te choroby najczęściej dają prawo do rentyNie każda diagnoza oznacza prawo do renty – i właśnie tu wiele osób się myli. Od marca 2026 świadczenie wzrosło do 1978,49 zł brutto, ale kluczowe pytanie brzmi: kto faktycznie je dostanie? Sprawdzamy, jakie choroby najczęściej otwierają drogę do renty z ZUS i dlaczego przy tej samej diagnozie jedna osoba usłyszy „tak”, a inna – odmowę.Izolda Hukałowicz•17 marca 2026
Ulga dla seniora a emerytura z zagranicy. Czy jedno wyklucza drugie?Chcąc korzystać z ulgi dla pracujących seniorów, podatnik nie może w tym samym czasie pobierać emerytury. Z pewnością dotyczy to emerytury krajowej, niezależnie od tego, z jakiego systemu ona przysługuje; powszechnego, rolniczego, czy mundurowego. A co z emeryturą zagraniczną?Katarzyna Jędrzejewska•17 marca 2026