W 2026 roku emeryci mogą liczyć na nieco wyższe niż prognozowano 13. i 14. emerytury. Jakie kwoty faktycznie trafią do seniorów? W artykule przyglądamy się przewidywanym sumom, zasadom wypłat oraz temu, kto będzie mógł skorzystać z dodatkowych pieniędzy. Przypominamy również o ulgach i przywilejach, które mogą wesprzeć domowy budżet emeryta.
Sprawdź, w których miesiącach 2026 roku seniorzy mogą liczyć na wyższe świadczenia emerytalne, powiększone o „trzynastki” i „czternastki”. Ile wyniosą i kto je otrzyma? Warto również wiedzieć, z jakich ulg i dodatków można korzystać, by obniżyć codzienne koszty życia.
O ile wzrosną „trzynastka” i „czternastka” w 2026 r.?
Waloryzacja świadczeń w 2026 r. wyniosła 5,3 proc. i tym samym okazała się wyższa, niż początkowo zakładały prognozy rządowe. Od 1 marca wszystkie emerytury i renty wzrosły o 5,3 proc. Podwyżka minimalnej emerytury (która od 1 marca 2026 r. wynosi 1978,49 zł brutto) wpłynie również na wysokość trzynastej i czternastej emerytury.
13. i 14. emerytura w 2026 r. Kiedy zostaną wypłacone?
„Trzynastka” to świadczenie gwarantowane, co oznacza, że trafi do wszystkich osób, które posiadają uprawnienia emerytalne lub rentowe. Podobnie jak w ubiegłych latach, również w bieżącym 2026 roku wypłaty zaczną się wiosną. Seniorzy 13. emerytury mogą się spodziewać wraz z kwietniową wypłatą swojego standardowego świadczenia emerytalnego.
Czternasta emerytura w 2026 r. również zostanie przekazana automatycznie, przy czym przewidziano ją na jesień — najpewniej na wrzesień. Dodatek, podobnie, jak „trzynastka”, wpłynie wraz z emeryturą lub rentą za dany miesiąc.
Wypłata 13. emerytury 2026: Dokładne terminy
Ze względu na pracę Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w określone dni, a także Święta Wielkanocne, które wypadają w tym roku w kwietniu, można spodziewać się następujących terminów wypłat 13. emerytury:
- osoby, które zgodnie z kalendarzem powinny dostać emeryturę 5. dnia miesiąca (w kwietniu wypada Niedziela Wielkanocna) – mogą spodziewać się wypłaty 13. emerytury 3 kwietnia (piątek)
- osoby, które planowo powinny dostać emeryturę 6 kwietnia (wypada Poniedziałek Wielkanocny) – „trzynastkę” otrzymają prawdopodobnie z podstawowym świadczeniem 3 kwietnia (w piątek)
- osoby, które spodziewają się wypłaty świadczenia w piątek 10 kwietnia, w środę 15 kwietnia lub w poniedziałek 20 kwietnia – otrzymają emeryturę bez zmian
- osoby, które zgodnie z kalendarzem otrzymują standardowe świadczenie 25. dnia miesiąca, otrzymają je w piątek 24 kwietnia, ponieważ 25 kwietnia to sobota
13. emerytura 2026 [KWOTA]
Kwota "trzynastki" jest równa minimalnej emeryturze, która wynosi obecnie 1978,49 zł brutto. Kwota wypłacana seniorom różni się w zależności od obowiązujących obciążeń podatkowych (9-procent składki zdrowotnej, a jeśli w miesiącu wypłaty suma podstawowego świadczenia i dodatku przekroczy 2,5 tys. zł brutto, od nadwyżki zostanie naliczony 12-proc. podatek PIT). W praktyce osoby otrzymujące emeryturę minimalną dostaną około 1629 zł netto.
14. emerytura [KWOTA]
Podstawowa wysokość ‘czternastki” w 2026 r. to 1978,49 zł brutto, jednak pełną kwotę otrzymają wyłącznie seniorzy, których miesięczna emerytura nie przekracza 2,9 tys. zł brutto. Po przejściu tego progu zacznie obowiązywać mechanizm „złotówka za złotówkę”, stopniowo obniżający wysokość dodatku aż do kwoty minimalnej wynoszącej 50 zł brutto. Obecna granica pozbawiająca prawa do wypłaty to 4828,49 zł brutto. Przekroczenie tej wartości oznacza, że senior nie otrzyma „czternastki”.
Na czym emeryci mogą zaoszczędzić? Warto wiedzieć o tych dodatkach
Spośród form wsparcia emerytów, które pozwalają obniżyć codzienne wydatki, na uwagę zasługują m.in. te trzy przywileje, które mogą wesprzeć w realnym wsparciu budżetu seniora. Poniżej omawiamy szczegóły dotyczące zniżek, o których warto wiedzieć.
Zniżki dla seniora na przejazdy komunikacją miejską
Osoby w wieku emerytalnym mogą korzystać ze zniżek – w wielu miastach obowiązuje 50-proc., a w niektórych seniorzy mają możliwość zakupu specjalnych biletów rocznych w bardzo korzystnych cenach lub nawet podróżowania bezpłatnie. Po ukończeniu 70. roku życia darmowa komunikacja miejska przysługuje w większości miejsc w Polsce.
Bezpłatne leki dla seniorów po uzyskaniu recepty z literą „S”
Oszczędności dotyczą również leków. W przypadku recept oznaczonych symbolem „S” w polu uprawnień dodatkowych, osoby uprawnione mogą otrzymać wybrane leki całkowicie bezpłatnie. Recepty takie mogą wystawiać lekarze POZ, specjaliści, pielęgniarki z odpowiednimi uprawnieniami, a także lekarze, którzy zakończyli już pracę w zawodzie – jeśli wypisują lek dla siebie lub rodziny. Aktualna lista bezpłatnych leków znajduje się tutaj [KLIKNIJ-LINK].
Zniżki z Kartą Dużej Rodziny
Warto pamiętać także o korzyściach wynikających z posiadania Karty Dużej Rodziny. Program obejmuje tysiące punktów w całej Polsce – od dużych sieci handlowych i stacji paliw, po kina, usługi medyczne i gastronomię. Rabaty sięgają od kilku do kilkudziesięciu procent, dzięki czemu można znacząco zmniejszyć koszty codziennych zakupów, badań, rozrywki czy przejazdów. Dodatkowo posiadacze KDR zyskują pierwszeństwo w niektórych formach wsparcia w urzędach pracy oraz dłuższy okres pobierania zasiłku dla bezrobotnych. Mapę punktów, w których można otrzymać zniżki na Kartę Dużej Rodziny, można sprawdzić tutaj: [KLIKNIJ-LINK].
Czy 13. i 14 emerytura wliczają się do dochodu?
Nie, "trzynastka" i "czternastka" nie wliczają się do dochodu przy ustalaniu prawa do świadczeń z pomocy społecznej, dodatku osłonowego, zasiłków rodzinnych oraz przy orzekaniu o niepełnosprawności. Te kwoty są wyłączone z dochodu, zatem w żaden sposób nie zmniejszają szan na uzyskanie ww. świadczeń pomocowych.
Kto nie dostanie 13. emerytury w 2026 r.?
Niektóre grupy nie są uprawnione do otrzymania dodatkowego świadczenia, jakim jest 13. emerytura. „Trzynastka” nie przysługuje osobom, które:
- mają rentę socjalną w zawieszeniu z powodu przekroczenia kryterium dochodowego
- są sędziami lub prokuratorami w stanie spoczynku
- pobierają emeryturę olimpijską, chyba że równocześnie mają zwykłą emeryturę z ZUS
- mają zawieszony zasiłek przedemerytalny
- mają zawieszoną emeryturę lub rentę na 31 marca 2026 r. (np. przez przekroczenie limitów dorabiania)
- pobierają wyłącznie emeryturę honorową za ukończenie 100 lat
- nabędą prawo do świadczenia dopiero od 1 kwietnia 2026 r. lub później
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone.
Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję.
Wpisz adres e-mail wybranej osoby, a my wyślemy jej bezpłatny dostęp do tego artykułu