Masz ukończone 60 lat? Zobacz, jak zaoszczędzić nawet kilkaset złotych miesięcznie dzięki jednej karcieSeniorzy po 60. roku życia mogą skorzystać z różnorakich ulg i rabatów w niemal 5000 punktów w całej Polsce w ramach Ogólnopolskiej Karty Seniora, która wydawana jest bezterminowo. Sprawdź, jak odebrać dokument.Justyna Klupa•29 lipca 2026
Darmowy podolog dla seniorów i osób z niepełnosprawnością - usługa dostępna w wielu polskich gminach i dużych miastach. Warto śledzić programy już na 2027Zdrowie stóp ma bezpośredni wpływ na jakość życia, szczególnie wśród osób starszych oraz z niepełnosprawnościami, które często borykają się z ograniczoną mobilnością i zwiększonym ryzykiem poważnych schorzeń. Problemy te mogą nie tylko powodować dyskomfort, ale także prowadzić do poważniejszych powikłań, ograniczając samodzielność codziennego funkcjonowania i poruszania się. Świadomość tego wpłynęła na uruchomienie programu podologicznego dla seniorów i OzN.Doktor nauk prawnych, adwokat Kinga Piwowarska•29 lipca 2026
Bon senioralny 2026: dla kogo, ile wynosi i jakie są kryteria dochodowe? [ZASADY]7 sierpnia 2026 roku wchodzi w życie ustawa wprowadzająca bon senioralny o wartości do 2150 zł miesięcznie, przeznaczony dla obywateli od 65. roku życia. Nowe świadczenie trafi do seniorów spełniających kryterium dochodowe, finansując usługi opiekuńcze świadczone bezpośrednio w miejscu ich zamieszkania.Justyna Klupa•28 lipca 2026
Mała koperta w lodówce, wielka szansa na życie. Dlaczego seniorzy powinni poświęcić kwadrans, zanim będzie za późno?Wyobraź sobie sytuację, która może zdarzyć się każdemu: karetka podjeżdża pod blok, ratownicy wchodzą do mieszkania, a senior – albo osoba przewlekle chora – jest nieprzytomna. Nie może powiedzieć, na co choruje, jakie leki przyjmuje, na co jest uczulona. W mieszkaniu nie ma nikogo z rodziny; pomoc wezwali sąsiedzi. Minuty mijają, a decyzje trzeba podejmować natychmiast. Właśnie na taki moment od kilku lat w wielu polskich gminach istnieje proste, a przy tym niezwykle skuteczne rozwiązanie. Nie wymaga aplikacji, hasła ani internetu. Wystarczy zwykła lodówka i specjalna koperta. Jeśli masz w rodzinie seniora – albo sam jesteś osobą starszą czy przewlekle chorą – poświęć te kilkanaście minut i wypełnij niezbędny dokument. To inwestycja w bezpieczeństwo, w Twoje życie i zdrowie.Doktor nauk prawnych, adwokat Kinga Piwowarska•28 lipca 2026
Kiedy 14. emerytura 2026 będzie na kontach? Ile wyniesie netto? Tabela netto i brutto. Dlaczego im wyższa emerytura, tym niższa 14. emeryturaNie wszyscy emeryci dostaną 14. emeryturę w pełnej wysokości w 2026 roku. W przypadku tego świadczenia obowiązuje zasada „złotówka za złotówkę”, która sprawia, że wraz ze wzrostem emerytury podstawowej maleje wysokość dodatkowej wypłaty. Dla części seniorów oznacza to niższą czternastkę, a osoby pobierające najwyższe emerytury w ogóle jej nie otrzymają. Wyjaśniamy, kto dostanie pełną kwotę, komu ZUS ją obniży i od jakiej wysokości emerytury zaczyna działać mechanizm pomniejszania świadczenia.Marzena Sarniewicz•27 lipca 2026
Senior może dostać opaskę SOS za darmo. Wystarczy zgłosić się do gminyTysiące seniorów w całej Polsce mogą otrzymać bezpłatną opaskę bezpieczeństwa. Niewielkie urządzenie zakładane na rękę może w razie upadku, nagłego pogorszenia zdrowia lub innego zagrożenia pozwolić szybko wezwać pomoc. Sprawdź, kto może skorzystać z programu i gdzie trwa nabór.27 lipca 2026
Bon senioralny. Ustawa jest już w Dzienniku Ustaw. Kiedy ruszy nabór wniosków?Ustawa o bonie senioralnym została już opublikowana i wkrótce wejdzie w życie. Mimo to gminy nie rozpoczną jeszcze przyjmowania wniosków, a seniorzy będą musieli uzbroić się w cierpliwość. Przepisy przewidują dodatkowy etap, bez którego nabór nie ruszy.Marta Borysiuk•24 lipca 2026
Nie możesz sam załatwić sprawy w ZUS? Emeryt lub rencista może wskazać osobę, która zrobi to za niegoSenior może ustanowić pełnomocnika, który będzie reprezentował go przed ZUS i wykonywał określone czynności w jego imieniu. Może chodzić zarówno o jednorazową sprawę, np. złożenie wniosku lub odebranie pisma, jak i o prowadzenie wszystkich spraw w ZUS. Sprawdź, kto może zostać pełnomocnikiem, jak ustanowić takie upoważnienie i czy trzeba za nie zapłacić.Marta Borysiuk•24 lipca 2026
Ustawa dla starzejącego się polskiego społeczeństwa. Polska przygotowuje się na 2060 r. i szybki wzrost populacji seniorówPodstawa prawna dla omawianego zagadnienia to ustawa z dnia 11 czerwca 2026 r o osobach starszych i koordynacji opieki długoterminowej (dalej jako: ustawa). Ustawa ma uporządkować i zintegrować obszary, które dotąd funkcjonowały w rozproszeniu – politykę senioralną oraz system opieki długoterminowej. Regulacja wprowadza wspólne definicje dla sektorów zdrowia i pomocy społecznej, ustanawia koordynatorów opieki długoterminowej na poziomie powiatów, wzmacnia organ do spraw polityki senioralnej oraz tworzy podstawę prawną dla bonu senioralnego – nowego świadczenia dla osób 65+. Ustawa odpowiada na wyzwania demograficzne, które w nadchodzących dekadach będą się pogłębiać - można przewrotnie stwierdzić, że starzejemy się coraz bardziej. Do 2060 r. populacja seniorów wzrośnie do około 11,9 miliona - a osoby czytające ten artykuł będę pewnie owymi seniorami.Doktor nauk prawnych, adwokat Kinga Piwowarska•23 lipca 2026
Seniorzy często nie wiedzą, że mogą dostać więcej niż emeryturę. Lista świadczeń i form wsparciaW 2026 r. seniorzy mogą korzystać z wielu świadczeń i form wsparcia, jednak nie wszyscy wiedzą, że mają do nich prawo. W zależności od wieku, stanu zdrowia i sytuacji życiowej można otrzymać dodatkowe pieniądze z ZUS oraz inną pomoc. Część świadczeń jest przyznawana automatycznie, ale o niektóre trzeba samodzielnie zawnioskować.Marta Borysiuk•23 lipca 2026
Zmiany w opiece nad seniorami od 4 sierpnia 2026 r. Gminy będą musiały pilnować jakości usługOd 4 sierpnia 2026 r. gminy będą musiały monitorować i oceniać jakość usług opiekuńczych świadczonych seniorom, osobom chorym i z niepełnosprawnościami w miejscu zamieszkania. Nowe przepisy wprowadzają także dodatkowe wymogi dla opiekunów oraz zapowiadają stworzenie jednolitych standardów opieki w całym kraju.Marta Borysiuk•21 lipca 2026
Prezydent podpisał ustawę o bonie senioralnym. Nawet 2150 zł miesięcznie, ale nie wszyscy skorzystają od wrześniaNawet 2150 zł co miesiąc na opiekę nad bliskim – prezydent przypieczętował nowe przepisy. Bon senioralny rusza już we wrześniu, ale nie do każdego trafi w tym samym czasie. Wszystko zależy od tego, jak szybko z wnioskami poradzi sobie Twoja gmina. Sprawdź, na jakich zasadach przyznawane będzie wsparcie i kto dostanie pomoc w pierwszej kolejności.Izolda Hukałowicz•21 lipca 2026
ZUS nie przeliczy emerytur tak, jak zapowiadano. Rząd zmienił projektRząd zmienił zasady pomocy dla wcześniejszych emerytów. Zamiast zapowiadanego przeliczenia świadczeń pojawił się nowy mechanizm, który może oznaczać niższe podwyżki i brak wyrównań za poprzednie lata. Projekt budzi duże emocje, bo może również wpłynąć na sytuację osób planujących pozew przeciwko ZUS.Izolda Hukałowicz•21 lipca 2026
Legitymacja emeryta-rencisty ma nowy wzór - jakie to rodzi konsekwencje dla seniorów?W lipcu wielkie zmiany. Legitymacja emeryta-rencisty ma nowy wzór - jakie to rodzi konsekwencje dla seniorów? Tak jak dotychczas posiadanie legitymacji emeryta-rencisty (w wersji plastikowej lub cyfrowej w aplikacji mObywatel) uprawnia do potwierdzenia statusu świadczeniobiorcy oraz korzystania z wielorakich uprzywilejowań. Należą do nich zwolnienie z abonamentu RTV, zniżki na miejski transport zbiorowy oraz dwukrotne roczne przejazdy koleją z 37% rabatem. Ponadto, legitymacja zapewnia dostęp do bezpłatnych świadczeń NFZ, zniżek na turnusy rehabilitacyjne i uzdrowiskowe oraz obniżone ceny biletów do instytucji kulturalnych i wiele, wiele innych.Doktor nauk prawnych, adwokat Kinga Piwowarska•17 lipca 2026
Ogólnopolska Karta Seniora – jak wyrobić, ile kosztuje i jakie daje zniżki? [PORADNIK]Rosnące rachunki i ceny w sklepach spędzają sen z powiek seniorom. Istnieje jednak sposób, żeby płacić za codzienne zakupy, usługi medyczne czy wyjazdy do sanatorium nawet o połowę mniej. Sprawdziliśmy, jak bez żadnych progów dochodowych odebrać Ogólnopolską Kartę Seniora, z którym od ręki zaczniesz oszczędzać tysiące złotych.Justyna Klupa•17 lipca 2026
MOPS może przyznać specjalistyczne usługi opiekuńcze. Sprawdź, komu przysługują i kiedy są bezpłatneRehabilitant w domu, pomoc psychologa, terapia i wsparcie w codziennym funkcjonowaniu - takie usługi mogą zostać przyznane seniorowi przez MOPS. W wielu przypadkach są one bezpłatne. Wyjaśniamy, komu przysługują specjalistyczne usługi opiekuńcze i jak się o nie ubiegać w 2026 r.Marta Borysiuk•17 lipca 2026
Senior 60 plus może dostać się do lekarza bez kolejki. Trzeba jednak spełnić jeden ważny warunekSeniorzy często stoją w długich kolejkach do lekarzy, choć część z nich może skorzystać z pierwszeństwa w dostępie do świadczeń. Sam wiek jednak nie wystarczy. Decydujące znaczenie ma konkretny dokument, czyli odpowiednie orzeczenie, które daje prawo do wizyty poza kolejnością.Marta Borysiuk•16 lipca 2026
Rewolucja w usługach opiekuńczych dla seniorów. Nowe przepisy określą, na jaką pomoc można liczyć w domuZakupy i sprzątanie to tylko część wsparcia, na jakie będą mogli liczyć seniorzy korzystający z usług opiekuńczych. Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej przygotowało projekt rozporządzenia, które po raz pierwszy tak szczegółowo określa standard świadczenia usług opiekuńczych w miejscu zamieszkania. Jeśli przepisy wejdą w życie zgodnie z planem, od 31 sierpnia 2026 r. opiekunowie będą mieli jasno określony zakres obowiązków - od pomocy w codziennych czynnościach, przez wsparcie w leczeniu, aż po towarzyszenie seniorowi podczas spacerów czy wizyt w urzędzie.Marta Borysiuk•15 lipca 2026
Nawet 288 zł dodatku do emerytury. Pieniądze trafią na konta 15 lipcaDo dziś (15 lipca) na konta uprawnionych trafi kolejna wypłata świadczenia ratowniczego. Obecnie wynosi ono 288 zł miesięcznie i przysługuje dożywotnio, niezależnie od wysokości emerytury. Wielu seniorów nie składa jednak wniosku, choć spełnia ustawowe warunki.Izolda Hukałowicz•15 lipca 2026
Tak wyglądają sanatoria na NFZ oczami seniorów. „Minimalny komfort to nie fanaberia”Sanatoria finansowane przez NFZ od lat budzą skrajne emocje. Dla jednych są szansą na skuteczną rehabilitację i odpoczynek, dla innych – źródłem rozczarowania jeszcze przed rozpoczęciem leczenia. W internetowych grupach zrzeszających kuracjuszy seniorzy coraz częściej opisują swoje doświadczenia i zgodnie podkreślają, że największym problemem nie są zabiegi, lecz warunki pobytu.Izolda Hukałowicz•13 lipca 2026