Emerytura pomostowa 2026 – warunki i lista zawodówEmerytura pomostowa to świadczenie, które umożliwia wcześniejsze zakończenie aktywności zawodowej osobom wykonującym przez określony czas pracę w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze. Ustawodawca przewidział to rozwiązanie ze względu na szkodliwość lub nadmierną uciążliwość tych stanowisk, które uniemożliwiają kontynuowanie pracy aż do osiągnięcia powszechnego wieku emerytalnego. Sprawdź, jakie warunki musisz spełnić, aby uzyskać prawo do tego świadczenia.Justyna Makowska-Tomalczyk•07 grudnia 2025
Tyle dziś jest warte 800+. Kiedy będzie waloryzacja świadczenia?Wraz ze zbliżającym się 2026 rokiem coraz głośniej wraca pytanie, które rodzice zadają od miesięcy: czy 800 plus doczeka się pierwszej waloryzacji? Inflacja zjadła część realnej wartości świadczenia, a koszty życia rosną szybciej, niż zakładano w poprzednich latach. W planie budżetowym na lata 2025-2028 rząd wskazuje pierwszą możliwą datę podwyżki świadczenia. Kiedy rodzice mogą otrzymać wyższą kwotę?Izolda Hukałowicz•06 grudnia 2025
Świadczenie wspierające 2026: Zmiany, nowe progi (70 punktów) i wyższa kwota (do 4327 zł). Jakie choroby kwalifikują do ZUS?W 2026 roku wsparcie w ramach systemu WZON staje się łatwiej dostępne. Nowe kryteria i niższy próg punktowy sprawiają, że setki tysięcy osób z chorobami przewlekłymi mogą otrzymać nawet ponad 4300 zł miesięcznie.Justyna Klupa•05 grudnia 2025
Jak zwiększyć emeryturę w 2026 r.? 5 sposobów na wyższe świadczenie ZUSKilka prostych decyzji może dodać Ci kilkaset złotych do emerytury co miesiąc. Planujesz przejście na świadczenie lub już je pobierasz? Zobacz 5 sprawdzonych sposobów, by zwiększyć wysokość swojej przyszłej lub obecnej emerytury. Czasami wystarczy wniosek lub wybór odpowiedniego miesiąca.Ewa Karbowicz•05 grudnia 2025
Średnia emerytura w 2025 roku – ZUS podał dane na temat wysokości świadczenia w poszczególnych miesiącach tego rokuZUS opublikował najnowsze informacje na temat wypłacanych świadczeń. Dane dotyczą pierwszych trzech kwartałów roku. O ile wzrosła średnia emerytura po marcowej waloryzacji i ile pieniędzy Zakład Ubezpieczeń Społecznych przeznaczył na obsługę wypłaty świadczeń?Justyna Klupa•05 grudnia 2025
Wyższa składka zdrowotna od 2026 roku. Kto zapłaci więcej i o ile wzrosną potrącenia?W 2026 roku część Polaków zapłaci wyższą składkę zdrowotną, choć sama stawka 9 proc. się nie zmienia. Wystarczy podwyżka płacy minimalnej, waloryzacja emerytur oraz nowe zasady dla samozatrudnionych, by potrącenia z wypłat realnie wzrosły. Według rządu wpływy NFZ sięgną 184 mld zł, ale dla wielu osób oznacza to po prostu niższe kwoty „na rękę”. W tekście wyjaśniamy, kogo i o ile to dotknie.Izolda Hukałowicz•05 grudnia 2025
Zwrot podatku PIT 2026: 400 zł dla emerytów. Jak odzyskać pieniądze?Już na początku 2026 roku wielu emerytów i rencistów może liczyć na zwrot podatku PIT z tytułu 13. i 14. emerytury. Jest to dodatkowy zastrzyk gotówki, który automatycznie wpłynie na konto seniorów, których roczny dochód nie przekroczył 30 tys. zł. Wyjaśniamy, jakiej kwoty zwrotu (nawet 400-426 zł na osobę, a dla małżeństw ponad 800 zł) możesz się spodziewać i co musisz zrobić, by odzyskać pieniądze bez składania dodatkowych wniosków.Ewa Karbowicz•03 grudnia 2025
800 plus: ZUS przyspiesza trzy terminy wypłat. Nowy harmonogram na grudzień 2025Grudniowe 800 plus nie trafi na konta według zwykłego planu. ZUS potwierdził trzy przyspieszone przelewy i jeden wyjątkowy zbieg terminów, który zmieni daty wpływów dla wielu rodzin. W świątecznym miesiącu nawet kilkudniowa różnica może przełożyć się na budżet - dlatego warto sprawdzić, kiedy dokładnie pojawią się środki.Izolda Hukałowicz•03 grudnia 2025
Co obniża emeryturę i w jaki sposób? Sprawdź, co bierze pod uwagę ZUSCo naprawdę obniża Twoją emeryturę? Nie zawsze są to niskie zarobki – czasem decydują wybory zawodowe sprzed lat, przerwy w pracy, a nawet źle sporządzona umowa. ZUS patrzy na więcej, niż wielu osobom się wydaje. O tym, na co warto zwrócić uwagę, by mieć jak najwyższe świadczenie emerytalne, rozmawiamy z adw. Agatą Tarnowską.Ewa Karbowicz•03 grudnia 2025
Nowe 500 plus dla seniorów z dochodem do 3272,69 zł. Wnioski tylko do 15 grudnia - bon ciepłowniczy 2025 ma pułapki, o których mało kto mówiNowe 500 plus dla seniorów budzi emocje, bo działa tylko dla wybranych. Wnioski można składać wyłącznie do 15 grudnia, bez prawa do odwołania. Trzeba spełnić ostre warunki: dochód do 3272,69 zł, ciepło systemowe i koszt ogrzewania powyżej 170 zł/GJ. Wielu seniorów dopiero teraz widzi, że może nie mieć prawa do dodatku, a ustawa pozwala nawet obniżyć świadczenia, jeśli zabraknie pieniędzy.Izolda Hukałowicz•02 grudnia 2025
Wypłaty emerytur w grudniu 2025. Kto dostanie pieniądze przed Wigilią, a komu ZUS zapłaci dwa razy?Grudzień 2025 dopiero się zaczął, a ZUS już szykuje niespodziankę dla seniorów. Układ świąt i weekendów sprawił, że część emerytur trafi do kieszeni wcześniej, a jedna grupa zobaczy na koncie drugi przelew jeszcze przed Nowym Rokiem. ZUS potwierdza harmonogram i to on pokazuje najciekawszą rzecz: 24 i 31 grudnia zrobią dla niektórych emerytów dużą różnicę.Izolda Hukałowicz•01 grudnia 2025
Co z 800 plus dla seniora za wiele lat opieki nad dziećmi? Oto 7 ważnych faktów w tej sprawieSeniorzy domagają się wstecznego 800 plus za lata opieki nad dziećmi. – To oni ukształtowali obecną gospodarkę i wychowali pokolenie podatników, którzy dziś zasilają budżet państwa – argumentują. Tymczasem ich emerytury często są bardzo niskie, są pomijani przez system.Ewa Karbowicz•28 listopada 2025
Waloryzacja emerytur 2026 podniesie świadczenia, ale obniży czternastkę. Kto straci najwięcej?Waloryzacja emerytur w 2026 roku ma przynieść zastrzyk finansowy - zwłaszcza osobom z najniższymi świadczeniami. Rząd zapowiada wzrost o 4,88 proc., a najniższa emerytura sięgnie 1970 zł brutto. Jednak im bliżej marca 2026, tym więcej seniorów zaczyna dostrzegać coś niepokojącego: wzrost podstawowego świadczenia może jednocześnie obniżyć czternastą emeryturę, a niektórym nawet ją zabrać.Izolda Hukałowicz•27 listopada 2025
Nowe obowiązki dla chorych. ZUS będzie mógł wymagać leczenia, a odmowa wpłynie na świadczeniaChorujesz, bierzesz L4, liczysz na świadczenie rehabilitacyjne - a tu nagle ZUS mówi: „Najpierw musi się Pan/Pani leczyć”. Właśnie taką zmianę rząd chce wprowadzić: obowiązek poddania się leczeniu, jeśli lekarze uznają, że rokowania są dobre. Brzmi jak formalność, ale jej skutki mogą być gigantyczne - od decyzji o rehabilitacji aż po odmowy świadczeń.Izolda Hukałowicz•27 listopada 2025
O ten zasiłek może wystąpić każdy, ale nie każdy o tym wie. Bez kryterium dochodowegoChociaż w zdecydowanej większości przypadków pomoc oferowana przez MOPS jest obłożona kryterium dochodowym, o jeden z zasiłków może wystąpić niemal każdy. Nie trzeba spełniać kryteriów dochodowych, co bardzo rozszerza grono osób mogących skorzystać ze wsparcia.oprac. Kasper Starużyk•27 listopada 2025
PESEL-e bezrobotnych i osób na zasiłkach trafią do GUS. Zmiany wejdą w życie 20 stycznia 2026 r.Rząd chce, by od 20 stycznia 2026 r. do GUS trafiały numery PESEL osób bezrobotnych i korzystających z pomocy społecznej – razem z danymi o ich zdrowiu, dochodach i sytuacji życiowej. Projekt zmian w programie badań statystycznych właśnie trafił do opiniowania. Na papierze to tylko korekta rozporządzenia, ale w praktyce oznacza największe od lat rozszerzenie zakresu danych zbieranych o obywatelach.Izolda Hukałowicz•27 listopada 2025
Wyrok TK może dodać emerytom 1200 zł. Rząd wstrzymuje publikację4 czerwca Trybunał Konstytucyjny wydał orzeczenie korzystne dla emerytów, którzy przeszli na wcześniejszą emeryturę. Dzięki temu wyrokowi emerytury mogą wzrosnąć nawet o 1200 zł. Dodatkowo każdy z nawet 200 tys. emerytów, których dotyczy, może otrzymać do 64 tys. zł wyrównania za okres wypłacania obniżonego świadczenia. Problem polega jednak na tym, że do tej pory wyrok nie został opublikowany.oprac. Karolina Nowakowska•27 listopada 2025
Najnowsze dane GUS o emerytach. Otrzymują od 1937,79 zł do 6374,66 zł w zależności od tego, kto je wypłacaW 2024 r. przeciętna miesięczna emerytura z ZUS wyniosła 3862,61 zł i wzrosła o 14 proc. w porównaniu z poprzednim rokiem – wynika z opublikowanych we wtorek danych GUS. Mężczyźni pobierali średnio o 1400 zł wyższe świadczenie niż kobiety.oprac. Karolina Nowakowska•27 listopada 2025
Kto naprawdę traci na 800 plus? Ekspert: skrajnie ubodzy zostali na peronie– Zasiłki rodzinne nie są waloryzowane od 2016 r. Co trzy lata w pomocy społecznej są podnoszone kryteria, ale zawsze niewystarczająco i z opóźnieniem. W związku z tym pojawił się paradoks: 950 000 osób skrajnie ubogich nie jest ubogich według naszej pomocy społecznej – mówi prof. Ryszard Szarfenberg z UW i EAPN Polska.Ewa Karbowicz•27 listopada 2025
Oto maksymalna kwota wpłat na IKE w 2026 r. Kto poczeka, nie zapłaci podatku przy wypłacieWiemy już, ile wyniosą w 2026 r. maksymalne wpłaty na indywidualne konto emerytalne, czyli IKE. Wysokość ogłosił minister pracy. Kto nie wycofa zgromadzonych oszczędności za wcześnie, ten nie zapłaci podatku dochodowego od otrzymanych wypłat.Katarzyna Jędrzejewska•26 listopada 2025