Gimnastykuję się co rano, biegam, jeżdżę na nartach, na rowerze. Lubię sport – opowiada pani Justyna. – Ruszam się dużo, a mimo to tyję. Wydaje mi się, że dojrzałam już do tego, by moim sportowym rozwojem, amatorskim oczywiście, pokierował fachowiec. Spontaniczne treningi nie przynoszą oczekiwanych rezultatów.
Chciałabym na przykład w przyszłym roku wystartować w maratonie – nie jestem jeszcze na to gotowa, a nie wiem jak się przygotować. Chcę pobiec i nie zrobić sobie krzywdy... Nie stać mnie na kontuzję – deklaruje czytelniczka. – Jak jednak wybrać trenera? Czy istnieją jakieś wymagania wobec osób, które proponują usługi trenerów personalnych – zastanawia się kobieta.
Teraz z Płatnościami powtarzalnymi BLIK
zyskasz dostęp do wszystkich treści
za 29 zł / miesiąc przez 3 miesiące
Możesz anulować w dowolnym momencie.
Teraz z Płatnościami powtarzalnymi BLIK
zyskasz dostęp do wszystkich treści
za 29 zł / miesiąc przez 3 miesiące
Możesz anulować w dowolnym momencie.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone.
Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję.