Czas, jaki poświęcamy na pisanie sms-ów, czy posługiwanie się tabletami, lub smartfonami, ma swoje konsekwencje. Lekarze alarmują, że stale rośnie liczba osób cierpiących na tzw. syndrom "text neck" - wadę odcinka szyjnego kręgosłupa.
Dolegliwość spowodowana ciągłym pochylaniem głowy, może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Wraz ze wzrostem popularności tabletów, czy iPadów, specjaliści zanotowali wzrost liczby osób cierpiących z powodu schorzeń odcinka szyjnego.
W większości przypadków mięśnie przyzwyczają się do wymuszonej pozycji odcinaka szyjnego, co przy próbie wyprostowania szyi kończy się bólami. Takie dolegliwości mogą dodatkowo powodować bóle głowy i ramion.
Aby uniknąć tego schorzenia warto robić sobie przerwy w ciągłym wpatrywaniu się w niewielki monitor. Wystarczy, co jakiś czas podnieść głowę, albo trzymać urządzenie nieco wyżej, co pozwala zachować prawidłową postawę.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone.
Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję.
Wpisz adres e-mail wybranej osoby, a my wyślemy jej bezpłatny dostęp do tego artykułu