Plecak ewakuacyjny. RCB radzi, co powinien zawieraćApteczka, kurtka przeciwdeszczowa i otwieracz do puszek. To tylko kilka rzeczy ze sporej listy przedmiotów, którą Rządowe Centrum Bezpieczeństwa radzi spakować do plecaka ewakuacyjnego. Co jeszcze powinno się w nim znaleźć?24 kwietnia 2024
Matura 2024. Ekspertka podpowiada jak radzić sobie ze stresem przed egzaminem- W obliczu zbliżających się egzaminów maturalnych nie sposób pominąć tematu stresu, który w znaczący sposób może wpłynąć na efektywność przystępujących do egzaminu młodych ludzi – mówi Sylwia Garbaciak. Psycholożka dzieli się swoją wiedzą na temat wpływu stresu na działania, w tym na problemy z pamięcią i koncentracją. Proponuje też techniki oddechowe, z których mogą korzystać maturzyści, nie tylko przygotowując się do egzaminów.24 kwietnia 2024
Matura 2024. Lektury, terminarz, ciekawostkiDokładnie za dwa tygodnie, we wtorek 7 maja, rozpoczną się matury 2024. Pierwszym przedmiotem, z jakim zmierzą się maturzyści, jest język polski. Które lektury należy do tego czasu przeczytać? Jak wygląda harmonogram egzaminów? I co jeszcze warto wiedzieć? Przedstawiamy listę lektur, terminarz matur 2024 oraz garść ciekawostek. 23 kwietnia 2024
Kamiński na sejmowej komisji śledczej ds. afery wizowej: Byłem pierwszą osobą, która otrzymała informacje o możliwych nadużyciach22 kwietnia o godz. 13 rozpoczęło się przesłuchanie byłego szefa MSWiA Mariusza Kamińskiego przez sejmową komisją śledczą ds. afery wizowej.22 kwietnia 2024
Matura 2024. Czego unikać w trakcie nauki do egzaminów? Dietetyczka kliniczna wskazuje produkty, które potrafią namieszać w pracy mózgu- Nadmiar energetyków czy kawy zamiast pobudzić i ułatwić przyswajanie wiedzy może powodować trudności w koncentracji – mówi Aneta Jachnis-Morzy, dietetyczka kliniczna, asystentka badawczo-dydaktyczna w Katedrze i Klinice Chirurgii Ogólnej, Gastroenterologicznej i Onkologicznej WUM oraz wykładowczyni na Uniwersytecie Otwartym Uniwersytetu Medycznego. Czego jeszcze unikać w trakcie uczenia się do matury?22 kwietnia 2024
Matura 2024. Co jeść w trakcie nauki do egzaminów? Dietetyczka kliniczna podpowiada, jak zwiększyć efektywność pracy mózgu- Naukowcy zauważyli, że szczególnie korzystne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego są ciemnofioletowe warzywa i owoce. Jagody, borówki aronia, czarna porzeczka, jeżyny, ciemne winogrona, ale też bakłażan czy czerwona kapusta mogą poprawić pamięć – mówi Aneta Jachnis, dietetyczka kliniczna, asystentka badawczo-dydaktyczna w Katedrze i Klinice Chirurgii Ogólnej, Gastroenterologicznej i Onkologicznej WUM oraz wykładowczyni na Uniwersytecie Otwartym Uniwersytetu Medycznego.19 kwietnia 2024
Ile osób było inwigilowanych Pegasusem? Siemoniak podał liczbęPonad 500 osób było inwigilowanych za pomocą systemu Pegasus – powiedział w TVN24 Tomasz Siemoniak, minister koordynator służb specjalnych.16 kwietnia 2024
Premier odwołał Jacka Protasiewicza ze stanowiska wicewojewody dolnośląskiego. Powodem szokujące wpisy na platformie X?Jak podało Centrum Informacyjne Rządu, Donald Tusk podjął decyzję o odwołaniu Jacka Protasiewicza ze stanowiska II wicewojewody dolnośląskiego.15 kwietnia 2024
Pełczyńska-Nałęcz: Do Polski wpłynął właśnie największy przelew z UE w historii naszego członkostwaMinistra funduszy i polityki regionalnej Katarzyna Pełczyńska-Nałęcz poinformowała, że do Polski wpłynął właśnie największy przelew z UE w historii naszego członkostwa. Chodzi o 27 mld zł.15 kwietnia 2024
Sejm głosował ws. Komisji Nadzwyczajnej do rozpatrzenia projektów ustaw dot. prawa do przerywania ciążyW piątek 12 kwietnia w Sejmie odbyło się głosowanie w sprawie powołania i wyboru składu osobowego Komisji Nadzwyczajnej do rozpatrzenia projektów ustaw dotyczących prawa do przerywania ciąży. W komisji zasiądzie m.in. Karina Bosak z Konfederacji.12 kwietnia 2024