ZDROWIE STYL ŻYCIA

Najnowsze badania dowodzą, że mężczyźni częściej niż kobiety poświęcają 30 minut dziennie na ćwiczenia fizyczne. Płeć piękna jest zatem bardziej narażona na występowanie zespołu metabolicznego, który zwiększa m.in. ryzyko rozwoju miażdżycy i cukrzycy typu 2.

Jedząc tzw. "śmieciowe jedzenie" nie tyko dostarczamy organizmowi zbędne kalorie, ale także ryzykujemy utratę dobrego nastroju. Tak wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu Las Palmas de Gran Canaria i Uniwersytetu w Granadzie.

Przeciętny Polak codziennie spożywa 7,63 g soli dodanej, czyli takiej, która używana jest w domach do solenia i przygotowywania potraw - wynika z najnowszego raportu SGGW w Warszawie. Faktyczne spożycie soli jest jednak jeszcze większe.

Uczeni po raz pierwszy wyhodowali w laboratorium ludzką komórkę jajową w oparciu o komórki macierzyste. Następnym etapem będzie jej laboratoryjne zapłodnienie, jeśli naukowcy uzyskają na to zgodę - poinformował w swym niedzielnym wydaniu dziennik "The Independent".

Nic się nie stanie, gdy w święta zjemy nieco więcej jajek niż zwykle, ale na co dzień z jajkami lepiej nie przesadzać - powiedziała PAP prof. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska.

Ważne dla pań, planujących powiększenie rodziny. Kobiety zachodzące w ciążę w czasie, gdy się odchudzają, ryzykują, że ich dziecko na późniejszym etapie życia będzie otyłe, lub zachoruje na cukrzycę - wynika z najnowszych badań.

Amatorzy jedzenia typu fast-food oraz tłustych wypieków, jak babeczki czy pączki mogą być bardziej narażeni na depresję - potwierdzają najnowsze badania. Osoby które często jadły fast-foody były narażone na depresję o 36 proc. bardziej niż ci, którzy z nich rezygnowały.

Minister zdrowia zdecydował, że na razie nie wejdzie w życie rozporządzenie wprowadzające od marca 2013 r. ostrzeżenia obrazkowe na paczkach papierosów, ponieważ Komisja Europejska nie ma nowego katalogu tych obrazków. Organizacje pozarządowe krytykują decyzję ministra.

Czyżby kariera doktora Dukana dobiegała końca? Według dwóch izb lekarskich kontrowersyjny twórca diety proteinowej dwukrotnie złamał kodeks etyki lekarskiej, między innymi robiąc z medycyny intratny biznes.

Kobiety tatuują się coraz chętniej i coraz odważniej - zauważa Katarzyna Ponikowska, organizatorka festiwalu tatuażu Body Art Convention. Podkreśla również, że panie nie tylko chętniej odwiedzają salony tatuażu, ale coraz częściej same zajmują się tatuowaniem.

Naukowcy twierdzą, że zaburzenia snu i jego niewystarczająca ilość może powodować zwiększony apetyt. Najnowsze badania pokazały, że pozbawione snu osoby, spożywały więcej kalorii niż te, które odespały wystarczającą ilość czasu.

Spacer pozwala nie tylko spalić więcej kalorii, ale zmniejsza też aktywność genów sprzyjających otyłości - po raz pierwszy wykazały badania przedstawione na konferencji w San Diego, na której omawiane są powiązania między stylem życia i przemianą materii.

Zwiększenie ilości owoców i jarzyn w ciągu kilku tygodni poprawia wygląd skóry czyniąc ją bardziej jasną i jędrną, a zatem bardziej atrakcyjną. Tak przynajmniej twierdzą naukowcy uniwersytetu St Andrews w artykule zamieszczonym w magazynie "PLoS One".

Istnieje jedna sprawdzona metoda, aby podnieść naszą sprawność umysłową - są nią ćwiczenia fizyczne. Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z University of South Carolina wskazały, że wysiłek mięśni powoduje, że nasz mózg pracuje szybciej i efektywniej.

Pogoń za sukcesem może skończyć się w gabinecie psychologicznym. Zjawiają się tam coraz młodsze osoby - alarmuje "Rzeczpospolita".