ZDROWIE STYL ŻYCIA

Diety raw food, paleo, bezglutenowa – jedna za drugą pojawiają się kolejne cudowne metody już nie tylko na schudnięcie, ale i na zachowanie zdrowia. Czy naprawdę działają? Trudno stwierdzić. Na pewno nakręcają coraz większy biznes.

- Włączałem komputer, mimo że doskonale wiedziałem, iż nie mam nic do zrobienia, a wszelkie ciekawostki przejrzałem raptem kilkanaście minut wcześniej. Po co więc to robiłem? Wiem, że to głupio zabrzmi, ale po to, aby… usłyszeć szum wiatraka. Bardzo podobał mi się ten odgłos – w taki sposób zaczyna mówić o swoim problemie 30-letni Maciej.

Regularne ćwiczenia połączone z odpowiednio dobraną dietą pozwolą ci na szybkie pozbycie się zbędnych kilogramów. Produkty, które prezentujemy nie tylko prawidłowo wpłyną na stan twojego samopoczucia, lecz również przyspieszą procesy związane z metabolizmem i spalaniem tłuszczu. Pamiętaj, każda dieta musi być zróżnicowana!

760 mln zł traci rocznie polska gospodarka z powodu depresji. Na jej leczenie NFZ przeznacza tylko ok. 160 mln zł. Koszty będą rosły, bo choroba zaczyna mieć znamiona epidemii.. Za granicą działają wyspecjalizowane firmy diagnozujące tę przypadłość

W ramach kampanii społecznej „Ciśnienie na życie” 14 lipca na dworcu autobusowym przy stacji PKP Warszawa-Zachodnia stanął autokar, w którym zawodowi kierowcy mogli bezpłatnie zbadać wysokość ciśnienia krwi oraz wiek swojego serca. Okazało się, że serce kierowcy zawodowego jest przeciętnie o 10 lat „starsze” niż sam kierowca. U 90 proc. zbadanych stwierdzono też podwyższone ciśnienie krwi.

Spanie w zbyt jasnym pokoju może sprzyjać otyłości kobiet - przekonują brytyjscy naukowcy. Badanie przeprowadzili eksperci z londyńskiego Instytutu Badań nad Rakiem.

Jeśli ktoś nie dba o własne zdrowie, powinien płacić więcej do publicznego systemu lecznictwa. Bo w przeciwnym razie inni ponoszą finansowe konsekwencje jego niefrasobliwości. To reszta społeczeństwa za nią płaci. Z takim postulatem jeszcze nie wystąpił żaden polski polityk, ale w Europie dyskutuje się o tym coraz goręcej.

Rośnie liczba zachorowań na nowotwory złośliwe skóry - alarmują lekarze. Apelują o rozsądne korzystanie ze słońca. Szczególnie pierwsze majowe słońce jest niebezpieczne bo opalanie może skończyć się poparzeniem.

U 40 procent Polaków stwierdza się cechy alergii. Alergiczny nieżyt nosa dotyczy co czwartego z nas. Objawy astmy ma od 12 do 16-tu procent, a z astmą, która wymaga codziennej opieki zmaga się półtora miliona Polaków. Na całym świecie w drugim tygodniu kwietnia obchodzony jest Tydzień Alergii. W Warszawie odbyła się konferencja "Alergia - współczesna epidemia".

Leki, badania, pobyty w szpitalu, zwolnienia lekarskie - eksperci policzyli, ile kosztuje nas grypa. Wydatki są ogromne, bo w pierwszych trzech miesiącach stycznia odnotowano w Polsce ponad pół miliona zachorowań. To siedem razy więcej, niż w analogicznym okresie ubiegłego roku.

Lekooporne bakterie stanowią zagrożenie porównywalne ze zmianami klimatycznymi -twierdzi szefowa angielskich służb medycznych. Zdaniem profesor Sally Davies, antybiotyki coraz częściej okazują się nieskuteczne.

Nowa moda: kupujemy coraz więcej witamin i suplementów dla dzieci. Za 100 mln zł rocznie. Specjaliści są przeciw.

Aplikacje, samodzielny monitoring, bezglutenowe fast foody - to zapowiedź dietetycznych rewolucji 2013 roku. Przebojem staną sie nowinki technologiczne, które zwykle odciągają nas od aktywności fizycznej, a w tym wypadku będą najlepszym motywatorem.

Szczepionka jest najtańszą, najskuteczniejszą bronią przeciwko grypie - mówi wirusolog, profesor Lidia Brydak w radiowej Jedynce.

Większość dojrzałych kobiet nie zdecydowałaby się na operację plastyczną, nawet gdyby zabieg był darmowy - wynika z najnowszego sondażu. Deklaracje kobiet są dość zaskakujące, gdyż liczba wykonywanych operacji plastycznych z roku na rok rośnie.

Dlaczego restrykcyjne diety odchudzające czasem zawodzą, czemu niektórzy wręcz objadając się nie tyją. Zdaniem naukowców, odpowiedzi na te pytania zapisane są w naszym DNA, dlatego też rozwiązania problemu należy szukać właśnie tam.

Nie straszne nam duchy, wampiry, zombie, czy Marsjanie. Największy lęk wywołuje wśród Polaków ... fotel dentystyczny. Badania przeprowadzono w siedmiu krajach Europy.

Polskie dzieci źle się odżywiają, jeżeli sytuacja się nie zmieni, w 2030 roku koszty pośrednie i bezpośrednie związane z cukrzycą i chorobami serca przekroczą 100 mld zł - podkreślali w środę uczestnicy konferencji w Sejmie.

Ciepłe swetry, szale i rajstopy, to zwiastun jesieni i sezonu na przeziębienia. To także sygnał, że czas zadbać o odporność. Zamiast połykać garści leków, warto ustrzec się przed grypa w naturalny sposób - dbając o dietą bogata w witaminę C.