SERWIS PG ZDROWIE I URODA

Ważne dla pań, planujących powiększenie rodziny. Kobiety zachodzące w ciążę w czasie, gdy się odchudzają, ryzykują, że ich dziecko na późniejszym etapie życia będzie otyłe, lub zachoruje na cukrzycę - wynika z najnowszych badań.

Amatorzy jedzenia typu fast-food oraz tłustych wypieków, jak babeczki czy pączki mogą być bardziej narażeni na depresję - potwierdzają najnowsze badania. Osoby które często jadły fast-foody były narażone na depresję o 36 proc. bardziej niż ci, którzy z nich rezygnowały.

Czyżby kariera doktora Dukana dobiegała końca? Według dwóch izb lekarskich kontrowersyjny twórca diety proteinowej dwukrotnie złamał kodeks etyki lekarskiej, między innymi robiąc z medycyny intratny biznes.

Naukowcy twierdzą, że zaburzenia snu i jego niewystarczająca ilość może powodować zwiększony apetyt. Najnowsze badania pokazały, że pozbawione snu osoby, spożywały więcej kalorii niż te, które odespały wystarczającą ilość czasu.

Spacer pozwala nie tylko spalić więcej kalorii, ale zmniejsza też aktywność genów sprzyjających otyłości - po raz pierwszy wykazały badania przedstawione na konferencji w San Diego, na której omawiane są powiązania między stylem życia i przemianą materii.

Zwiększenie ilości owoców i jarzyn w ciągu kilku tygodni poprawia wygląd skóry czyniąc ją bardziej jasną i jędrną, a zatem bardziej atrakcyjną. Tak przynajmniej twierdzą naukowcy uniwersytetu St Andrews w artykule zamieszczonym w magazynie "PLoS One".

Istnieje jedna sprawdzona metoda, aby podnieść naszą sprawność umysłową - są nią ćwiczenia fizyczne. Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z University of South Carolina wskazały, że wysiłek mięśni powoduje, że nasz mózg pracuje szybciej i efektywniej.

Osoby po operacjach plastycznych twarzy wyglądają średnio o 7 lat młodziej - wykazały najnowsze badania. Takie są wyniki obserwacji 60 pacjentów, którzy poddali się liftingowi twarzy. Były to prawie wyłącznie kobiety w wieku od 45 do 72 roku życia.

Czekoladowy tort, jako element pożywnego, dietetycznego śniadania? To zbyt piękne, ale jak przekonują naukowcy, możliwe.

Osoby dominujące, dbające głównie o własny interes, mogą mieć wyższy poziom testosteronu. Uczeni brytyjscy wykazali to na przykładzie kobiet, które pod wpływem tego hormonu były bardziej egoistyczne i mniej skłonne do współpracy.

Napędza globalną epidemię otyłości, ma swój wkład w umieralność na cukrzycę, schorzenia sercowe i raka. Cukier jest substancją "toksyczną" i należy kontrolować jego spożycie, jak tytoń i alkohol - alarmują naukowcy z uniwersytetu w San Francisco.

Ubranie "na cebulę" i aktywność fizyczna mogą pomóc w przetrzymaniu mrozów. Ale to nie wystraczy - potrzebna jest jeszcze rozwaga - radził w rozmowie z PAP fizjolog dr Andrzej Kędziorski z Wydziału Biologii i Ochrony Środowiska Uniwersytetu Śląskiego

Osoby pracujące minimum 11 godzin na dobę są ponad dwukrotnie bardziej zagrożone depresją niż ci, którzy spędzają w pracy tylko 7-8 godzin dziennie - uważają naukowcy z Finlandii i Wielkiej Brytanii. Swoje analizy opisali na łamach periodyku "PLoS ONE".

Jedna z najbardziej rozpoznawalnych marek na polskim rynku - Dr Irena Eris, będzie rozwijać sieć własnych kosmetycznych instytutów.

Śródziemnomorska dieta może zmniejszyć niemal o połowę ryzyko zachorowania na chorobę Parkinsona - wynika z najnowszych badań brytyjskich naukowców. Tylko w Wielkiej Brytanii choroba atakuje co roku ponad 10 tys. osób.

Niechciany tłuszcz można odessać, wytopić, zamrozić - wachlarz zabiegów wspomagających odchudzanie jest szeroki. Nie zwalnia to jednak z wysiłku, który trzeba włożyć w odchudzanie. "Żaden zabieg nie zastąpi diety i ćwiczeń" - podkreśla dr Marcin Ambroziak.

Zamiast siłowni tabletka? Naukowcy ogłosili, że opracowali środek, który może zrewolucjonizować metody walki z otyłością.

W ocenie neurologów Uniwersytetu Harvarda plastry z nikotyną wchłanianą do krwioobiegu przez skórę nie tylko pomagają palaczom rzucić nałóg. Mogą też hamować postępy nieuleczalnej choroby Alzheimera.