Nuda na talerzu sprzyja odchudzaniu?Dietetycy podkreślają jak istotna rolę w życiu człowieka odgrywa urozmaicona dieta. Nieco innego zdania są naukowcy, którzy zauważyli, że monotonne menu powoduje, że zmniejszamy ilość spożywanych kalorii, co powoduje spadek wagi.30 sierpnia 2011
Leki lepiej chronią przed zawałem serca niż dietaPrzestrzeganie odpowiedniej diety zmniejsza ryzyko zawału serce, ale tylko w teorii. W praktyce lepsze efekty daje zastosowanie leków - ocenili kardiolodzy podczas kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego, który rozpoczął się w niedzielę w Paryżu.29 sierpnia 2011
Chcesz obnizyć poziom cholesterolu? Jedz orzechyNa obniżenie poziomu złego cholesterolu lepiej działa jedzenie orzechów, soi czy owsianki niż zmniejszanie ilości tłuszczu w pożywieniu - wynika z najnowszych badań na Uniwersytecie Toronto (UofT).27 sierpnia 2011
Panie tyją po ślubie, panowie - po rozwodzieZmiana stanu cywilnego może mieć istotny wpływ na zmianę masy ciała, zwłaszcza po 30-tce. Kobietom znaczne przybranie na wadze zdarza się głównie tuż po ślubie, natomiast mężczyznom po rozwodzie - wykazali naukowcy z USA.23 sierpnia 2011
Słoneczny urlop obniża IQPodczas wakacji mózg wypoczywa, ale...może się też rozleniwić. Naukowcy dowiedli, że urlop - zwłaszcza pełen słońca - może doprowadzić do obniżenia poziomu IQ.18 sierpnia 2011
Naukowcy opracowali nowy lek. "Przełom na miarę penicyliny"Nową, rewolucyjną metodę profilaktyki i leczenia infekcji wirusowych opracowali naukowcy z Massachussets Institute of Technology (MIT). Według ekspertów może to być przełom porównywalny do odkrycia penicyliny.15 sierpnia 2011
Gorzka czekolada chroni przed słońcemJedzenie gorzkiej czekolady chroni skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym - uważają badacze z kanadyjskiego uniwersytetu Laval. Jak podały kanadyjskie media, wkrótce zaczną się testy, które mają potwierdzić tę tezę.14 sierpnia 2011
Czerwone mięso a cukrzycaHot dogi, szynka, salami, mortadela, bekon i inne produkty z czerwonego mięsa znacznie zwiększają ryzyko cukrzycy typu 2 - wykazały badania. Wystarczy codziennie spożywać zaledwie 50 g przetworzonego czerwonego mięsa, by ryzyko cukrzycy zwiększyło się o 51 proc.12 sierpnia 2011
Kobiety bardziej narażone na negatywne skutki palenia tytoniuKobiety częściej niż mężczyźni mają kłopoty z sercem z powodu palenia papierosów. Palaczki są też bardziej narażone na raka płuc. - wykazał największy raport na ten temat opublikowany przez "The Lancet".12 sierpnia 2011
Koledzy, czy jedzenie?Badania przeprowadzone przez amerykańskich naukowców wskazują na związek pomiędzy otyłością dzieci a ich aktywnością w relacjach z rówieśnikami. Dzięki bliskim kontaktom z rówieśnikami i nawiązywaniu przyjaźni, dzieci częściej wybierają aktywną zabawę niż jedzenie.10 sierpnia 2011
Terapia śmiechem uleczy raka?Gelotologia, czyli terapia śmiechem, jedna z alternatywnych metod leczenia stosowanych we współczesnej medycynie, może pomóc w leczeniu raka? Naukowcy nie są do końca zgodni, co do jej skuteczności.10 sierpnia 2011
Mycie zębów dzięki USB. To "iPod wśród szczoteczek"Szczoteczka do zębów jest jedną z podstawowych rzeczy, zabieranych w podróż. Zwolennicy elektrycznych szczoteczek będą zachwyceni nowym urządzeniem Philipsa.09 sierpnia 2011
"Krokomierz" jedzenia pomoże łakomczuchomNiedawno naukowcy dowiedli, że każdy kęs powinien być przeżuwany 40 razy. Co z tego, jeśli nie kontrolujemy ilości pobieranych kęsów. Jednak i to dzięki wysiłkom naukowców może się zmienić.08 sierpnia 2011
Amerykanie wolą rezygnować z alkoholu i seksu, ale nie ze smartfonaDorośli Amerykanie są niezwykle przywiązani do swych telefonów. Okazuje się, że 73 procent z ankietowanych jest w stanie zrezygnować na tydzień z alkoholu, a 33 proc. z seksu, ale nie ze swoich smartfonów - wynika z najnowszych badań.04 sierpnia 2011
Im większe dochody, tym częstsza depresjaDepresja nie jest głównie chorobą mieszkańców państw o niskich czy przeciętnych dochodach. Zachorowalność z tego powodu jest tym większa, im większe w danym kraju są dochody - wykazał międzynarodowy raport opublikowany na łamach pisma "BMC Medicine".28 lipca 2011
Liczenie kalorii to za mało by się odchudzićNie wystarczy liczyć kalorie żeby się odchudzić i uniknąć nadwagi lub otyłości. Trzeba przede wszystkim wybierać takie potrawy, które są mniej tuczące - sugerują najnowsze badania na ten temat opublikowane na łamach "The New England Journal of Medicine".26 lipca 2011
Nie opłaca się być singlemBardzo nie opłaca się bycie singlem. Dowodzą tego ogłoszone we Włoszech statystyki. Wynika z nich, że ludzie żyjący samotnie wydają aż o 71 procent więcej na jedzenie niż członkowie przeciętnej rodziny, także dlatego, że dużo go marnują.24 lipca 2011
Kofeina może obniżać płodnośćSpożywanie dużych ilości napojów z kofeiną może obniżać kobiecą płodność - wskazują badania amerykańskie. Dzieje się tak, gdyż kofeina zaburza transport komórek jajowych w jajowodach - wynika z artykułu na łamach pisma "British Journal of Pharmacology".24 lipca 2011
Optymiści żyją dłużej?Czy optymiści żyją dłużej? Pozytywne nastawienie do życia może obniżyć ryzyko udaru - przekonują naukowcy, których badania ukazały się w piśmie "Stroke" wydawanym przez American Heart Association.23 lipca 2011
Dietetycy pogrążą dietę Dukana?Gdy francuski dietetyk Jean-Michel Cohen skrytykował dietę Dukana, rozgorzała dyskusja na temat zdrowotnych aspektów diety proteinowej. Dukan pozwał Cohena, a zwolennicy dietetycznych eksperymentów zaczęli się zastanawiać, kto ma rację w tym sporze?20 lipca 2011