Emerytura stażowa 2026 — kto skorzysta i jakie warunki trzeba spełnić?

starszy robotnik pracownik senior fabryka zakład gotowość do pracy praca wysiłek kask rękawice ogrodniczki
ShutterStock
31 października 2025

Tylko niektóre grupy zawodowe mogą liczyć na emeryturę po przepracowaniu określonego czasu. Większość pracujących musi pracować do osiągnięcia powszechnego wieku emerytalnego, niezależnie od posiadanego stażu. Kto może przejść na emeryturę stażową?

Zasadą polskiego systemu emerytalnego jest to, że emeryturę można nabyć po ukończeniu powszechnego wieku emerytalnego, tj. 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn. Niektóre osoby mogą wcześniej zakończyć pracę zawodową i szybciej otrzymają świadczenia z ZUS. Dotyczy to jednak wąskiej grupy osób, takich jak nauczyciele lub górnicy, a także osób, które mają prawo do emerytury pomostowej.

Nie ma obecnie planów rządowych, aby wprowadzić powszechne prawo do emerytury stażowej, a więc przysługującej po przepracowaniu określonej liczby lat.

Emerytury pomostowe

Prawo do emerytury pomostowej przysługuje osobie zatrudnionej na umowę o pracę, która spełnia łącznie następujące warunki:

  • urodziła się po 31 grudnia 1948 r.;
  • ma okres pracy w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze wynoszący co najmniej 15 lat;
  • osiągnęła wiek wynoszący co najmniej 55 lat dla kobiet i co najmniej 60 lat dla mężczyzn;
  • ma okres składkowy i nieskładkowy wynoszący co najmniej 20 lat dla kobiet i co najmniej 25 lat dla mężczyzn;
  • po 31 grudnia 2008 r. wykonywała pracę w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze.

Praca w szczególnych warunkach - definicja

Prace w szczególnych warunkach to prace związane z czynnikami ryzyka, które z wiekiem mogą z dużym prawdopodobieństwem spowodować trwałe uszkodzenie zdrowia, takie jak np. prace wykonywane w szczególnych warunkach środowiska pracy (np. w zimnym lub gorącym mikroklimacie). Wykaz prac w szczególnych warunkach określa załącznik nr 1 do ustawy o emeryturach pomostowych.

Prace o szczególnym charakterze - definicja

Prace o szczególnym charakterze to prace wymagające szczególnej odpowiedzialności oraz szczególnej sprawności psychofizycznej, których możliwość należytego wykonywania w sposób niezagrażający bezpieczeństwu publicznemu, w tym zdrowiu lub życiu innych osób, zmniejsza się przed osiągnięciem wieku emerytalnego na skutek pogorszenia sprawności psychofizycznej, związanego z procesem starzenia się. Wykaz prac o szczególnym charakterze określa załącznik nr 2 do ustawy o emeryturach pomostowych.

Emerytura stażowa dla nauczycieli - warunki

Prawo do nowej wcześniejszej emerytury nauczycielskiej mają nauczyciele, którzy spełnią łącznie następujące warunki:

  • rozwiążą na swój wniosek stosunek pracy albo dojdzie do jego rozwiązania lub wygaśnięcia w następujących okolicznościach:

- dyrektor szkoły w razie całkowitej likwidacji szkoły rozwiąże z nauczycielem stosunek pracy,

- dyrektor szkoły w razie częściowej likwidacji szkoły albo zmian organizacyjnych powodujących zmniejszenie liczby oddziałów w szkole lub zmian planu nauczania uniemożliwiających dalsze zatrudnianie nauczyciela w pełnym wymiarze zajęć rozwiąże z nim stosunek pracy,

- stosunek pracy wygaśnie, gdy skończy się sześciomiesięczny okres pozostawania nauczyciela w stanie nieczynnym,

- stosunek pracy wygaśnie, gdy nauczyciel pozostający w stanie nieczynnym odmówi podjęcia pracy w pełnym wymiarze zajęć na czas nieokreślony lub na okres, na który została zawarta umowa, w tej samej szkole, na tym samym lub innym stanowisku,

  • rozpoczęli przed 1 stycznia 1999 r. faktyczne wykonywanie pracy na stanowisku nauczyciela, wychowawcy lub innego pracownika pedagogicznego;
  • mają co najmniej 30 lat okresu składkowego, w tym minimum 20 lat faktycznego wykonywania pracy na stanowisku nauczyciela, wychowawcy lub innego pracownika pedagogicznego, o których mowa w art. 1 Karty Nauczyciela, w brzmieniu obowiązującym w okresie faktycznego wykonywania pracy na tych stanowiskach (z wyjątkiem nauczyciela szkoły za granicą), w wymiarze co najmniej 1/2 obowiązkowego wymiaru zajęć,
  • wysokość tej emerytury nie jest niższa niż kwota najniższej emerytury określonej w ustawie emerytalnej.

Emerytura stażowa dla nauczycieli – harmonogram

Na nową emeryturę nauczycielską mogą przejść:

  • od 1 września 2024 r. – nauczyciele urodzeni przed 1 września 1966 r.;
  • od 1 września 2025 r. – nauczyciele urodzeni po 31 sierpnia 1966 r., a przed 1 września 1969 r.;
  • od 1 września 2026 r. – nauczyciele urodzeni po 31 sierpnia 1969 r.

Warunki wymagane do przyznania nowej emerytury nauczycielskiej są takie same dla kobiet i mężczyzn.

Wniosek o nową emeryturę nauczycielską można złożyć przed osiągnięciem powszechnego wieku emerytalnego – 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn.

Prawo do emerytury nauczycielskiej ustaje w związku z osiągnięciem powszechnego wieku emerytalnego 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn.

Emerytura górnicza

Emeryturę górniczą na zasadach, które obowiązują od 1 stycznia 2007 r., może uzyskać osoba, która:

  • nie jest członkiem OFE lub za pośrednictwem ZUS złożyła wniosek, żeby środki na jego rachunku w OFE przekazać na dochody budżetu państwa, oraz
  • ukończyła 55 lat i ma okres pracy górniczej, który wynosi łącznie z okresami pracy równorzędnej co najmniej 20 lat dla kobiet i 25 lat dla mężczyzn – w tym co najmniej 10 lat pracy górniczej, albo
  • ukończyła 50 lat i ma okres pracy górniczej, który wynosi łącznie z okresami pracy równorzędnej co najmniej 20 lat dla kobiet i 25 lat dla mężczyzn – w tym co najmniej 15 lat pracy górniczej.

Emeryturę górniczą na zasadach, które obowiązują od 1 stycznia 2007 r., może również uzyskać bez względu na wiek osoba, która:

  • nie jest członkiem OFE lub za naszym pośrednictwem ZUS złożyła wniosek, żeby środki na jego rachunku w OFE przekazać na dochody budżetu państwa, oraz
  • ma staż co najmniej 25 lat pracy górniczej wykonywanej pod ziemią stale i w pełnym wymiarze czasu pracy.

Podstawa prawna

ustawa z 17 grudnia 1998 r. o emeryturach i rentach z FUS (t.j. Dz.U. z 2024 r. poz. 1631 ze zm.)

ustawa z 19 grudnia 2008 r. o emeryturach pomostowych (t.j. Dz.U. z 2024 r. poz. 1696)

ustawa z 26 stycznia 1982 r. - Karta Nauczyciela (t.j. Dz.U. z 2024 r. poz. 986 ze zm.)

    Autopromocja
    381367mega.png
    381364mega.png
    381208mega.png
    Źródło: gazetaprawna.pl

    Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone.

    Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję.